Днес, 29 април 2026 г., в Бургас се провежда кампания по повод Европейския ден без асансьори – инициатива, която насърчава хората да направят прост избор в полза на здравето: да използват стълбите вместо асансьора.
Събитието се реализира от Сдружение „АСУ Делфи“ и Фондация „Астика“, с участието на доброволци по програма „Европейски корпус за солидарност“.
Акцията е в хибриден формат – с директни срещи с граждани в градска среда и онлайн информационна кампания в социалните мрежи. Доброволците разпространяват послания за активен начин на живот и напомнят, че движението може да започне от най-обикновени ежедневни решения.
Според редица международни изследвания, редовното изкачване на стълби подобрява работата на сърцето и белите дробове, укрепва мускулите на краката и подпомага контрола върху телесното тегло. Учените посочват и допълнителен ефект – кратките физически усилия през деня могат да стимулират концентрацията, паметта и мозъчната активност.
Експерти отбелязват, че само няколко минути движение дневно, натрупани чрез малки активности, имат значение за общото здравословно състояние. Именно затова изборът на стълбите е лесен и достъпен начин за повече активност без специална подготовка или допълнително време.
По време на днешната инициатива организаторите отправят призив към жителите на Бургас да направят една крачка към по-здравословно ежедневие и да заменят асансьора със стълбите.
С участието си Бургас се присъединява към европейската мрежа от градове, които популяризират движението като част от модерния и активен начин на живот.
Днес пропуснете асансьора. Изберете стълбите. Изберете движение.
видеолинкове:
линкове към публикации:
https://no-elevators-day.nowwemove.com/noelevatorsday/000_1020351
https://youth.europa.eu/youthweek/activities/go-stairs_en
https://www.ngobg.info/bg/news/135755-%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B0%D1%81-%D0%BE%D1%82%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%B7%D0%B2%D0%B0-%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%BD-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BE%D1%80%D0%B8-%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0.html
https://www.zonaburgas.bg/burgas-kazva-ne-na-asansyora-gradat-se-vklyuchva-v-evropeyskia-den-na-stalbite/
